• 野村昇平 短期間で効率よく理想のボディを手に入れる  トレーナーいらずのセルフトレーニング術の辛口評価 実践してみた

野村昇平 短期間で効率よく理想のボディを手に入れる  トレーナーいらずのセルフトレーニング術の辛口評価 実践してみた

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最近見つけた
野村昇平さんの「短期間で効率よく理想のボディを手に入れる  トレーナーいらずのセルフトレーニング術」。

アバウトな知識で表面的なトレーニングを続けても
かえって身体を壊してしまう可能性がある。
この手法は、現実的に理想の身体になっていくための
自己トレーニングメソッドって言われているね。

ブログの評価や体験談を見る限りでは
悪くなさそうだけどねー

効果は本当なのかな?

使ってみた人の感想はこんな感じ

野村さんの動画を観てトレーニングを開始して3か月経ちました。
これまで何をやっても体脂肪が落ちなかったのですが、
近ごろ、小さな娘からママ綺麗になったねと言われました・・・・・

こんな感じの感想もあったようですね

野村昇平の「短期間で効率よく理想のボディを手に入れる  トレーナーいらずのセルフトレーニング術」

実際に使ってみた人の口コミは信ぴょう性あるよね。

これはやるっきゃないかな~

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